Checkpoint-S

Checkpoint-S е безплатно приложение за Android, което поддържа заместително лечение и отразяване на потреблението. Той е разработен в тясно сътрудничество с пациенти и практикуващи, за да създаде инструмент, който е съобразен директно с нуждите на потребителя. Различни функции са предназначени да подкрепят пациентите в ежедневието и да им помогнат да разберат по-добре индивидуалното си поведение.

Checkpoint-S е резултат от изследователски проект в Университета за приложни науки в Мерзебург в сътрудничество с центрове за подпомагане на зависимости в Хале (Заале) и Берлин. Актуализациите и добавките за приложението ще се предоставят на редовни интервали до края на март 2022 г.

Какви функции предлага приложението?

* Дневник за заместване: Тук можете да документирате предписаното ви заместително лекарство с дозата и времето на употреба. Когато го въведете за първи път, приложението създава вашия личен план за заместване. Ежедневното потвърждение на приема ви дава обща представа дали и кога сте приели своя заместител. Възможно е и въвеждане на депо лекарства.

* Дневник на благосъстоянието: В тази област можете да записвате физическото и емоционалното си благополучие всеки ден. За това можете да избирате от четири състояния на ума. Можете също да запишете причините за вашите настроения. Графика ви показва кога сте усетили как и какви са най-честите причини за вашето положително или отрицателно благополучие. Това може да ви помогне в бъдеще да избягвате негативните влияния и да се грижите повече за положителните импулси за живота си.

* Дневник на натиска на потреблението: Можете да използвате плъзгач, за да записвате колко силно или слабо е било вашето потребление и по този начин желанието ви за определени вещества. Тук също можете да посочите какви са били причините за високото или ниското потребление или какво е повлияло на желанието. Тези данни могат да бъдат визуализирани и в областта на статистиката. По този начин можете да разберете как действа заместващото лекарство за вас, кои неща в живота са добри за вас и какво трябва да избягвате.

* Дневник на консумацията: Този дневник ви предлага възможността да записвате всички консумирани вещества или други подобни, като часове игра, с причини. С помощта на диаграмите по-късно можете да видите дали има определени закономерности, които ви карат да консумирате.

* Дневник на целите: Тук можете да задавате лични цели и да проследявате как напредвате по пътя си всеки ден. Такива цели могат да включват редовно хранене, упражнения, среща с приятели или ходене на разходка.

* Напомняния: Можете да създавате известия, които ви напомнят за срещи, записи в дневника или прием на лекарства, например. Или можете да го използвате, за да изпращате мотивационни съобщения до себе си.

* Сигурност на данните: Приложението е снабдено със защита с щифтове, така че никой да няма неоторизиран достъп до вашите чувствителни данни. Можете да го зададете, когато го използвате за първи път или по-късно в настройките. Всички ваши данни се съхраняват само в приложението и няма да бъдат предавани на трети страни. Не е необходим интернет за използване на приложението. Никой няма право да отключва телефона ви без вашето съгласие. Ако все още се чувствате неудобно при въвеждането на определени вещества, можете да ги замените с „кодови имена“.

* Експортиране на данни: Можете да експортирате събраните си данни в електронна таблица. Това ви дава възможност да споделяте вашите данни с вашите практикуващи. Вие сами решавате дали искате да споделите данните.

* Уроци: Използването на приложението трябва да бъде улеснено за вас чрез уроци. Отделните функции са обяснени във видео. Можете да ги намерите директно в приложението, в YouTube или на нашия уебсайт.

Повече информация за щанда, планирането и развитието можете да намерите на www.checkpoint-s.de.